不同於過去的世代，MZ世代從小就開始接觸網路。
中老年人總在嘲諷現在的年輕人過得很舒服，殊不知現在的小孩卻是同時處在極光譜的兩端，看似自由卻毫無自由可言。
焦慮世代的成因
保護主義的興起
不同於六、七零年代的生活純樸，鄰居相互熟識、小孩會與附近同齡一起跑出去遊玩。
現今的社會完全變了個樣，人情冷漠，各種報復主義新聞也曾出不窮。
以上種種使得父母對孩子的生活感到擔憂，這也使得保護主義在這幾年逐漸興起――與其讓孩子到外界面對不可預測的風險，不如乖乖地待在父母的安全網之內，也就是俗稱的直升機父母。
網路世界的介入
從2010年開始，當代社會經歷了網路大爆發。
(1) FB、IG、Twitter等各種社群媒體開始崛起，與陌生人互動再也不是難事。
(2) RO、WOW、MS等MMORPG崛起，與陌生人遊玩再也不是難事。
(3) Pornhub、Jable等網路色情網站崛起，滿足生理需求再也不是難事。
(4) iPhone、iPad等智慧裝置的誕生，不分時間地點地登入網路世界再也不是難事。
對於被直升機父母限制了自由的孩子而言，網路的魅力是無法抵擋的。
所以小孩輕而易舉地就對網路成癮了。
被網路控制住的小孩
根據作者的調查，0~15歲是養成自我人格最重要的時間，也是最容易受到網路影響的年紀。
現今Z世代(1996~2010)受網路的影響最深，部分M世代末期(1990~1995)也深受網路影響。
男性沉迷於電玩遊戲、情色網站，女性則沉迷於社群媒體。
對現實感到冷漠的網路世代
因為保護主義、功德制等諸多社會因素，孩子在現實世界感到處處受限，所以躲藏到網路世界當中。
最終這些孩子都成長為沒有自信、對人冷漠、對現實世界冷漠、在意數位成就的孤僻大人。
(這也是導致繭居族近年逐年攀升的原因)
結語
生為MZ世代的一員，看完這本書其實滿難過的。
深受網路毒茶的這些小孩無異是各大公司在科技競賽下的犧牲品，喪失了應有的童年、養成了扭曲的價值觀，出了社會又不被XY世代所理解，實在難過。
本書建議搭配《我們，MZ新世代》一起閱讀，體驗會更佳。
話說我最近數位排毒還滿成功的，手機螢幕使用時間從 4小時/日 減少到 2小時/日。
每天可省出了2小時做其他更重要的事，真棒!
