書籍

俗話說要了解別人就得先了解自己。
戀愛關係時，有些情緒和想法自己也摸不清，原來這一切都是內分泌在作怪。
善用內分泌的力量，不僅能與另一半維繫良好的情感，也能在自己暈船時給予警惕。

這本書主要講述了日本1990時代，在泡沫經濟發生後，2008年又發生了金融海嘯，日本因此度過了失落的30年。
經濟蕭條、通縮、低薪、派遣文化興起、少子化、而此時剛出社會的年輕人便被稱為冰河世代。

一本推薦保險新手的書籍~

不確定」系列之一，主要講述如何面對黑天鵝事件。
觀看前建議先閱讀首部曲的《隨機騙局》。
因為這部書的內容超級多，我這裡條列式羅列幾項比較重要觀念。

起初看書名，我以為它講的是慾望。

就是想要的東西太多，擁有的東西太少，所以要馬降低自己的慾望，或是提升自己的能力。

結果不是，它討論的其實是允裕。

也就是讓自己保有彈性，面對未來的不確定，事情才有辦法照著計劃去走。

由於現代社會結婚生子的年齡延後，養育還小的孩子、照顧上了年紀的父母便成了每個中年三明治族所需要面對的課題。
雖然我的年紀還沒到，但提早做功課肯定是沒錯的😆
這裡扣除大家早就知道爛的控制飲食、多運動、多社交，分享一下本書的心得。

就是雞湯書