人格分類
本書依據思想控制的狀態可以區分易受人控制的依賴型人格以及樂於控制他人的自戀型人格。
依賴性人格
大家可能會疑惑，怎麼會有人喜歡被洗腦控制？
其實依賴性人格指的是缺乏獨立性以及過度順從，這類型人格往往缺乏主見，沒辦法做出重大決定，更習慣把一切交付給依賴對象。
依賴性人格的產生多源自於童年時代，在《有錢人想的和你不一樣》中有提到，處罰教育教導孩子要乖、聽話、只管做好份內的事，這便導致長大後的成年人出現了依賴性人格，比起聽從自己內心的想法，遵從他人的想法更加重要。
而依賴性人格又可以再細分為焦慮性依附和迴避性依附，焦慮性依附的人必須依附在一個值得依靠對象才會有安全感，我覺得最好的例子就是地雷屬性，而迴避性依附則傾向與他人保持距離，害怕建立起關係，因此常令他人予以予求，二次元動漫常見的邊緣人主人公多屬於此類型。
自戀型人格
自戀型人格則相反，此類型的人心理扭曲變態，有著不切實際的夢想與願望，一方面缺乏自信感到自卑，一方面卻又無法面對現實，只好透過誇大夢想滿足虛榮心來掩飾心中的自卑，基本上現實的渣男、公主病都是這個屬性。
然後當依賴性人格與自戀型人格有所交集時，一邊抗拒不了需求(或有需求)，一邊給予(虛偽的)滿足，思想控制(洗腦)就這麼發生了。
思想控制的原理
思想控制的產生包含了以下五個階段。
一、資訊受限或過剩
思想控制的第一步是喪失人類對資訊的判斷能力。
當現有資訊量過少時，人們會沒有足夠的樣本來判該資訊的真偽，依賴性人格不經思考就會直接相信這些資訊。
相反地，當現有資訊量過多，數量多到難以判斷事情真偽的時候，依賴型人格則會直接放棄思考。
二、疲勞到不想思考
思想控制的第二步是處在累到不想思考的狀態。
當你已經累到都不想動了，你當然也會懶得思考，這觀點很好理解。
傳統洗腦便是透過虐待、飢餓、體罰、辱罵等方式來實行(這恰好對應了體罰教育)，而現代人因為工作繁忙，多數人早已處在不願思考的狀態。
當受控者進入不抗拒新資訊又放棄思考的狀態時，下一步就是對其植入想要洗腦的內容。
三、給予希望和救贖
思想控制的第三步是給予受控者希望，也就是他們想要的資訊。
此時出現的希望就有如救命稻草一般，受控者便會死命地抓住的它，不論其未來通往的是天堂或地獄，新聞常聽到的鏢客詐騙、投資詐騙、宗教詐騙等案件，其實詐騙集團都是抓住了受騙者窮途末路，藉機兜售希望給他們。
四、同伴意識
思想控制的第四步是給予受控者同伴意識，使其無法背叛。
基於人類是群居動物，有著很強的同伴意識這點，只要給予受控者關心與認同，使其認定洗腦的內容便是其追求的目標，受控者便會基於驕傲、自信、愧疚、恐懼等心理堅守著控制者給予的希望。
五、保持依賴狀態
思想控制的最後一步則是保持依賴狀態，也就是維持前面四個步驟的狀態。
既然思想控制的形成是基於前面四階段的構成，那麼洗腦的破除必定是現況的打破，唯有當受控者放棄思考並對洗腦內容堅信不疑，思想控制才能長久維持。
資訊量爆炸的現代
覺得洗腦這件事不會發生在你身上嗎？
其實我們身邊早已充斥著思想控制了，以常見的手機廣告來說，假設今年iphone16要發售了――
原理一：電視網路上無處不充斥著各種廣告或影片
原理二：平常上班累得要死了，導致思考力下降
原理三：廣告/親友/同事都說要不要趁機換新機，原本沒有想換手機的，突然開始覺得現在手機用起來卡卡的
原理四：換手機後對其他朋友秀手機，優越感滿滿，跟其他也有換iphone的朋友有話聊
原理五：沒有多花心思再去思考自己換新手機這件事到底有沒有需要
可以看到思想控制其實跟我們的生活息息相關，多媒體行銷就是最典型的範例，這個模板甚至可以套用到許多不同的場景，例如買車、電腦、健身、保健食品、工作、宗教等等。
結語
老實說在看這本書的時候，我最直覺想到的是PTT介紹《電馭叛客：邊緣行者》的這篇文章，洗腦這件事看似跟我們無關，其實我們早已身處在充滿思想控制的社會文化了，倘若我們不積極培養自主思考與行動能力的話，恐怕不只是身體，連心靈都會淪為他人操弄的玩物。
